白癜风祛白盛宴邀您约惠 https://m-mip.39.net/news/mipso_5778310.html去除疼痛到展畅矫正脊柱到展畅术后产后到展畅百分之九十的身体疼痛，源于骨骼肌肉的结构功能百分之九十的优雅体态，源于正确的肌骨结构功能百分之一百的术后产后，专业肌骨康复可快速恢复今天跟朋友聊一个很多人都听说过，但是绝大多数朋友都没有经历过的话题——术后康复。为什么要聊这个话题，是因为节前接待了三位朋友，一位是需要做椎间盘手术，一位要做膝关节手术，还有一位是要在足跟处做个手术。他们是抱着两个目的来我们这里的，一是想向我们咨询他们现在的状况，如果不做手术是不是能有康复的可能。二是想问如果一定要做手术的话，怎么能保证手术做完以后，不会影响到今后的工作生活和运动。大家的心情我们很理解，上面三位朋友的片子我们看了，做了简单的评估，结论是他们确实需要动手术来解决问题。于是我们给的建议是让几位朋友一定遵医嘱，尽快手术，拖的时间越久对自己越不利。肌骨康复可以解决的是骨骼结构和肌肉软组织之间的关系不正确而引发的相关症状问题。但是，骨头本身已经出现比较严重的物理创伤，或是某一处的骨骼结构已经产生严重形变情况的话，那就要接受这个事实，尽快通过手术来把物理问题解决掉。至于三位朋友具体是什么情况，就不在今天的文章里多说了。今天主要跟大家讲手术做完以后，你该做什么？以及为什么要这样做？让面临肌骨手术问题的朋友或是已经做过此类手术的朋友对此有更全面的认识，来帮助自己解决可能发生或是已经正在经历的一些问题。前一段时间芒果台有一档很火的综艺节目叫“乘风破浪的姐姐”，在节目录制过程中，因为万茜手臂骨折后，还带着伤进行节目要求的各种训练而上了热搜。网上很多人就说“恢复的这么快怕不是医学奇迹吧？万茜看到类似这样的议论后，她的团队在微博上发了康复视频和相关的说明来解释术后康复的重要性和对她的帮助。通过这个事件，也让我们看到了在现实生活中，很多人还是不知道手术后的及时康复对人的帮助会有多大。更有不少朋友都还不知道有术后康复这码事儿！在大家的认知当中，伤筋动骨一百天，尤其是手术本身最被重视，毕竟动了刀，肯定不算小事。于是手术做完以后，普遍采取的做法就是好好养着，最好每天大骨头汤补着。可是真的这样躺三个月后，不仅疤痕增生了，体重也增长了！可是很少有朋友重视“疤痕”对以后整个肌骨系统带来的麻烦。在身体上开刀动手术，伤口缝合后就会出现疤痕，这是目前的医疗技术很难避免的自然结果。但是我们虽然不能完全把疤痕本身消除掉，但是对疤痕进行针对性的处理让周围的软组织尽可能的恢复到手术前的状态，却对你来说至关重要关于这部分的内容以前我们专门以“疤痕”为主题写过一篇文章，有兴趣的朋友可以直接点击下面的链接来详细了解。手术后愈合的伤口处一变天就疼痛，原来如此简单就能解决！看完这篇文章，你就知道为什么说手术后及时的进行疤痕处理是术后康复必不可少的一部分了。然后我们再来说手术以后，肌肉状态的变化。手术后，会有较长的一段时间使周围的肌肉得不到正常使用，于是很快就会出现肌肉萎缩的情况，甚至是严重的肌肉粘连。这不仅会影响到这些部位的本体感受，也会使身体的这些部位对温度和触压感的感觉都变差，还会影响到关节活动度和肢体功能。同时，大脑对于受伤部位的肌肉支配能力会在这段时间严重下降，左右两侧的肌肉力量会出现明显差别。而且在这个阶段你终究还是要进行一些活动的，这时身体会很聪明的在你活动的时候避开受伤的位置，而让身体其它部位来代偿这部分的功能，让你能基本完成你想完成的动作，但是时间一长，经常被额外使用的那一侧身体就容易产生慢性疼痛。另外，在临床骨科手术案例中，因为静养太久导致肌肉粘连很严重的时候会直接影响到关节活动度，这时甚至需要进行二次手术来解决这个问题。总结一下上面所说的内容就是：做完手术，要在刀口愈合后尽早对疤痕进行相应处理，越早介入效果越好，会免去以后很多奇奇怪怪的疼痛症状的产生。其次，术后康复要达成的目标主要就是如下三个：1、不能放任受伤一侧及周围的肌肉自然萎缩2、要采用正确的方法让你在平时活动中尽可能的减少代偿产生3、要采用正确的方法使刀口周围的肌肉不要在恢复期产生粘连尤其是伤口在躯干部位的手术，在术后就更需要在伤口愈合后马上进行身体的体态调整，避免因为伤口恢复期，身体为了保护伤口不被牵拉而自动形成的身体其它部位代偿，最终产生其他部位的疼痛症状。今年年初，就有一位客户因为做了肝脏手术，在半年后右肩却出现了严重的疼痛症状。这让他在治疗肩膀疼痛的道路上尝试了很多方法，都不凑效。最后才搞清楚肩膀出问题的根源竟然在这个手术刀口上。关于上面提到的“术后关节活动度”，我再跟大家说几句。那些手术部位在四肢的手术在术后恢复期必然极少使用受伤关节和附着在关节周围的肌肉，这就会直接导致关节活动度严重受限。当过了恢复期后，你再进行正常活动的时候，才发现关节活动度的严重受限已经直接影响到了你的日常生活和运动。而且关节活动度的受限还会让你在平常活动的过程中产生疼痛症状。所以，手术部位在四肢的手术都需要介入关节活动度的恢复，常见于四肢骨折和关节的手术（如膝、踝关节韧带断裂修复手术、髋、膝关节置换手术）。到这里，把想跟大家说的要点就算是说完了。这篇文章的目的就是告诉大家一定要重视术后康复，养伤是没有错的，但是到底该怎么“养”才能让你恢复如初，让昨天的伤口不会影响你今后的生活和运动，这才是我们养伤的终极目标，你说对吧！关于“术后康复”的相关问题，如果大家还有更细节的事情想了解，可以将问题直接提到我们“伤痛康复群”中，康复师都会针对你提出的问题给予详细解答。如果你是第一次看到我们
