骨萎缩

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康复时间胫骨平台骨折的康复计划 [复制链接]

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Tibialplateaufractures

定义与骨折分类

胫骨平台骨折涉及胫骨近端或胫骨骺部,经常累及关节面,Schatzker分类为6型(详见骨科时间)

损伤机制

胫骨平台骨折是强大的内翻或外翻应力合并轴向载荷的结果。受伤过程中,股骨髁对下面的平台施加了剪切和压缩应力,可导致霹裂,塌陷,或两者共存。

年轻人多单纯霹裂,老年人多霹裂和塌陷

治疗

骨科治疗

对位对线:任何骨折台阶4mm,如果未复位,及其可能内翻或外翻畸形和关节不稳定增加关节退变.因此常切开复位内固定.

稳定/p>

通过骨折复位和内固定,使骨折端稳定。

康复治疗

ROM

恢复fullROMoftheknee/hip/ankle(髋/膝/踝最大限度的关节活动度)

Musclestrength(肌肉力量)

quadriceps(股四头肌)

hamstrings(腘绳肌、股后肌群)

sartoriusandgracilis(缝匠肌和股薄肌、股内侧肌群)

gastrocnemius(腓肠肌、小腿后侧肌群)

Functionalgoals(康复功能的目标)

正常步态和恢复站立相时关节稳定性

ExpectedtimeofBonehealingandrehabilitation

骨折愈合预期:10—12周

(骨折分型I预期8周左右)

康复预期:14-20周

骨科治疗方式

非手术治疗:石膏托或铰链膝关节矫形器

单纯霹裂,无明显位移,

3mm塌陷,非负重区

内外翻10度

ORIF

骨折移位明显,3mm以上塌陷伴关节不稳定

内外翻10度,

合并关节不稳

外固定:这里不讨论

骨科康复治疗及其分期

Weightbearing:NWBfor3months

Rom(关节活动度)

早期的ROM是关键,减少疤痕形成,组织粘连和韧带僵硬.膝关节不施加内外侧应力下aROM和aROM,开始40-60度,一周后90度,CPM保持ROM,踝泵

musclestrength(肌肉力量)

无肌力训练,防止骨折片位移.疼痛一旦得以控制,gentle踝无负荷等张肌力训练,setsofgluteal

Functionalactivities(康复功能的活动)

患肢不负重下用助行器转移.

患者先穿患侧裤子,后健侧裤子,避免对骨折端产生应力

步态

助行器下两点步态,上下楼梯顺序注意

Twoweeks(2周)

Rom:继续aROM(主动关节活动)和aaROM(助动关节活动),0-90度

如果没到90度,需要加强训练的强度和频率

踝泵增加踝ROM和力量

Musclestrength(肌肉力量)

股四头肌2周末开始isometricexercises(等长收缩运动)预防废用性

萎缩和稳定膝关节

如果患者训练后疼痛,可能是训练中骨折点有应力

Functionalactivities

指导患者在助行器下站立,转移,NWB

步态

患者在助行器下两点步态

老年人可以在助行器下足尖点地行走

Fourtoeightweeks(4-8周)

Rom:0-90度至少90,

6周末,gentlepROM(温和的被动关节活动)如果预期目标未达到

继续踝关节aROM和pROM

Musclestrength

继续四头肌isometricexercises,

开始腘绳肌isometricexercises

Functionalactivities

指导患者在助行器下站立,转移,NWB

步态

患者在助行器下两点步态

Eighttotwelveweeks(8-12周)

Rom:0-90度,如果没到预期目标,积极的关节活动度训练.包括aROM和pROM(主/被动关节活动)

Musclestrength

gentle阻抗力量,循序渐进原则

12周末可以作PRE练习(渐进性抗阻训练)

Functionalactivities

如果骨痂形成充足,可以部分负重.患者仍需助行器

步态

一旦开始负重,患者运动和负重逐渐增加,逐步摆脱助行器

Twelvetosixteenweeks(12-16周)

Romeefullextension和至少90度屈曲,

Musclestrength

继续增加肌力,鼓励患者用机器训练股四头肌和腘绳肌

PRE逐步增加难度

Functionalactivities

丢弃助行器

步态

恢复正常步态很重要,尤其站立相

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