郑华国 https://baike.baidu.com/item/%E9%83%91%E5%8D%8E%E5%9B%BD/3725442?fr=aladdin人们常说“伤筋动骨一百天”，所以在很多骨折手术后，患者往往因为害怕和疼痛造成活动不到位或者直接不活动，从而造成了关节黏连，肌肉萎缩，活动受限等后遗症，导致“残疾”影响生活。
为了预防和减少这类情况的出现，医院骨科和康复医学科联合为患者进行治疗，让患者在骨科手术后或保守治疗期间尽早进行专业的康复训练，让康复走进临床。
为了更好的向广大市民进行健康知识宣传，让大家更好的了解康复治疗，下面，为大家介绍骨科常见病的康复治疗方法：
01
腰椎骨折
腰椎骨折患者在术后第二天开始进行康复训练，臀桥训练能够加强患者腰背肌力量，为下床做准备；下肢的主被动活动可以促进下肢循环，预防血栓和肌肉萎缩等并发症。
02
胫骨平台骨折
胫骨平台骨折术后三天的患者，进行膝关节的活动度训练，可以很好的预防膝关节僵硬，黏连，为后期患者的康复打下良好基础。
03
髋膝关节置换术后
髋膝关节置换术后的患者，髋关节置换情况稳定后第二天就可开始进行床上的患肢活动训练（髋膝踝小幅度活动练习），训练中需要注意：患者术侧肢体不过中线，屈腿不超过90度等。耐受下进行站立坐起训练。膝关节表面置换术后第二天即训练患者膝关节活动度及站立。
术后康复应注意以下几点：
(1)早期开始康复训练：康复医师及治疗师需及早介入术后功能训练。择期手术(如关节置换术)者可在术后当日开始。急症手术(如骨折)可在复位、固定后，在保证患者安全的情况下及早开展康复训练，防止关节僵硬和肌肉挛缩，预防血栓。
(2)疼痛管理：进行疼痛宣教，合理疼痛评估、多模式镇痛药使用，抗炎药的使用；冰敷、中频等。
(3)水肿处理：肿胀常会影响伤口愈合，一般处理方法包括局部加压包扎、冰敷、抬高患侧肢体，主动活动。必要时给予消肿药物治疗。
早期康复介入，可以让康复医师、康复治疗师对患者情况得到全面了解，从而确保治疗效果，使患者在较短时间内尽可能恢复到最佳状态，避免或减轻肢体关节的强直僵硬、活动受限、骨质疏松、肌肉萎缩、肌张力下降等后遗症，使患者早日恢复正常生活。
文/图：康复医学科李旺宝
编审：曾峥邱继才查明责编：李晓玲
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