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骨量就像人体的骨骼银行：
35岁之前我们一直往里面“存款”，在30~35岁骨量达到高峰。
35岁之后，骨量开始以每年0.5%~1%的速率流失，女性停经后流失速度甚至达到2%~3%。
骨量快速流失，容易造成骨质疏松，骨小梁变细、骨质变脆弱，进而导致骨折变形。
《生命时报》(
