北京哪个医院治疗白癜风 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/陪自己的长辈看病的时候，经常会听到医生说，你这个就是骨头老化了、关节退行性变、骨质增生、关节缝没有了、走路就骨头摩骨头了，所以就痛了。
这是什么病呢？这就是骨性关节炎。一种严重影响患者生活质量的关节退行性疾病。
这个病容易出现吗？？看图：我国患病率8.1%，大概12个人就有1个，你说多不多。
这个病影响大吗？？？疼痛、活动受限、畸形都很常见，对患者生活影响很大，国内很多人都是痛得不行了才来就诊的。
得了这个病怎么办呢，还可以活动吗，是不是要尽量少动才好？？？
1.骨关节炎诊疗指南明确提出了不是不能动，是要避免不适当的动。
就是避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯，还有记得减肥。
可以做这些运动：股四头肌等长收缩训练、直腿抬高加强股四头肌训练、臀部肌肉训练、静蹲训练、抗阻力训练（哪个不懂的都可以直接问我）
可以做的说了，不可以做的说了，还有一些存在争议的治疗，建议大家慎重。
2.除了基础锻炼，药物治疗也是需要的。
NSAIDs类药物是最常用的（依托考昔、塞来西布、洛索洛芬这类的）镇痛效果确切；
其次是氨基葡萄糖和双醋瑞因可以缓解疼痛症状、改善关节功能、延缓病程进展；
3.封闭可不可以打？？？可以，但是每年最多3次。
4.玻璃酸钠呢？？？也可以打
好了，本期为大家介绍了骨性关节炎的基础锻炼、口服药物及注射药物治疗，如果大家感兴趣，下次再为大家介绍手术治疗方案。
