分享霍山石斛有哪些功效适合什么人群服用 [复制链接]

被誉为“药中黄金”和“救命仙草”的霍山石斛，从古至今，一直是中华九大仙草的第一位，其药效和药理及营养成份没有任何一款药剂可取代。霍山石斛是历代医学家公认的养胃生津药材，《神农本草经》、《本草纲目》、《名医别录》等均有记载，被尊称为“肠胃药”，能健脾益胃，“久服厚肠胃”。以下图片由霍山县金山药岭石斛提供

霍山石斛11大功效

滋养阴津

中医学认为，阴液为人体生命活动的物质基础，具有滋润形体脏腑、脑髓骨骼，抑制阳亢火动的作用，能维持正常的生长发育与生殖功能活动。如果人体阴液不足，就会出现精神萎靡，面色无光，眼干神滞，腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等症状，枫斗是养阴的要药，服用枫斗可以从根本上解决人体阴液不足的问题。

增强体质

1、霍山石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说霍山石斛能补肾积精、养胃阴、益气力；

2、霍山石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明霍山石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

补益脾胃

1、脾胃有消化饮食，摄取水谷精微以营养全身的重要作用，是营养的源泉，因此营养充足与否主要取决于脾胃的功能。

2、霍山石斛是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，人民称他为“肠胃药”，是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。

3、现代实验证实，霍山石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服霍山石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

护肝利胆

霍山石斛有较好的利胆作用，历代医家都认为“枫斗”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆并的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

清虚热

1、虚热，表现为身体疲乏无力，头晕眼花，面色潮红、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黄赤、舌红、脉细等一组症状。

2、《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载“清胃除虚热，”“痔胃中虚热”。与普通清热药物相比，霍山石斛所清的虚热完全是一种虚热，是以阴虚，热盛为特点的。药理实验表明，霍山石斛能够显著的降低热盛家兔的发热高峰值和体温反应指数，缩短发挥热时间。

强筋壮骨

人进入中年以后，“人阴气自半”（朱丹溪）人体的阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，霍山石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明，霍山石斛能提高应激能力、具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。

促进循环

霍山石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明，霍山石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。

降低血糖

中医认为，消渴病（糖尿病）的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，霍山石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，霍山石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使学堂恢复正常。

抑制肿瘤

1、霍山石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。

2、临床时间表明，霍山石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。

明亮眼目

1、中医认为，五脏六腑的精气都通过脉上，注于眼睛，而肝“开窍于目”眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切，霍山石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。

2、现代药力研究证实，霍山石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有延缓作用，可以保持晶状体的透明度百分之三十六点八，而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用。

滋养肌肤

1、人体进入中年期后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之边黑或变皱。

2、霍山石斛含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。

霍山石斛，这7类人很适合！

1、容易疲劳、整日精神不振、面色差的人士

这类人往往是阴津不足所导致的，霍山石斛能够调理身体脏器，滋养阴津，长期食用能使人精神焕发。

2、脸上长痘、出现色斑、皮肤松弛干燥的女性

女性过了25岁皮肤就会出现各种各样的问题，霍山石斛所特有的霍山石斛多糖能够滋养皮肤，延缓皮肤衰老，使肌肤逆生长。

3、免疫力差的人士

常吃霍山石斛能够提高免疫力，据试验表明，霍山石斛所含的霍山石斛多糖能够消除小鼠免疫抑制剂的副作用，有效提高体抗力。

4、压力大，导致肠胃功能紊乱的上班族

霍山石斛能够有效促进胃液分泌，促进肠胃蠕动，从而促进消化，使人胃口大开，霍山石斛对慢性胃炎、胃溃疡、十二指溃疡都有很好的治疗作用。

5、长期饮酒的人士

霍山石斛有解酒的功效，对长期饮酒导致的肝脏损伤也有很好的治疗作用。

6、经常用嗓的人士

霍山石斛有清咽利喉的作用，能够保护嗓子，所以对此类人群非常适合。

7、视力差的人群

霍山石斛是保护视力、预防眼部疾病的佳品，尤其对于长期用眼的青少年视力的保护，以及老年人预防白内障等眼部疾病非常有效。