骨萎缩

注册

 

发新话题 回复该主题

大咖驾到运动康复,说起来容易做起来难 [复制链接]

1#
白癜风治疗办法 https://m-mip.39.net/man/mipso_4786531.html

人们眼中的“康复锻炼”

是什么样子的?

只是简单的“动一动”?

康复运动

常言道“说起来容易做起来难”!

带您一起运动康复,赶紧做起来!

辽宁公共频道

6月17日18:15

《大咖驾到》

6月18日19:18

《北方名医》

-一起来看看大咖怎么说!-

特别鸣谢

本期权威嘉宾:赵忠海

赵忠海

沈医院

康复医学科主任

主任医师副教授

中国康复医学会创伤康复专业委员会委员,中国中西医结合委员会骨伤分会康复专家委员会委员。擅长骨科、运动医学、骨质疏松等方面的诊治及康复治疗工作。

前沿解读

——康复医学能“干啥”?

赵忠海

主任主任医师

康复医学强调功能的恢复,通过训练找回失去的功能或重建、支具代替失去的功能。做疾病的保健、预防。

目的在于恢复躯干和肢体各部关节固有的功能,防止由于出血而产生的关节挛缩、韧带短缩、肌肉僵硬、滑膜粘连等不利于关节活动的各种改变。

本期热点

——运动是“良医”!

01

为何说运动是“良医”?

赵忠海

主任主任医师

卧床、坐着不动等会出现肥胖、肌肉萎缩、骨质疏松、颈腰椎病、关节痛等问题。生命在于运动,科学合理的运动,有利于解决肌肉、关节、心肺功能、核心、颈腰椎、骨质疏松等问题。改善生活能力和预防疾病,提高生活质量。

02

康复运动的基本原则有哪些?

赵忠海

主任主任医师

在医护人员的指导下循序渐进地进行:

活动范围由小到大;次数由少到多;时间由短到长;强度由弱到强;活动以不感到疲劳;骨折部位不感到疼痛为宜。

03

康复运动的基本要求有哪些?

赵忠海

主任主任医师

功能锻炼的要求是以达到恢复原有的肢体生理功能为目的。对上肢要求灵活机动,达到恢复功能;对下肢要求坚固稳定,恢复负重、行走。

医患互联

——疑问医答

01

网友提问:

我父亲是大面积脑梗,目前在康复运动,手臂和腿都会疼,这是正常现象吗?

赵忠海

大咖解答

疼痛并不是正常现象,反而是一种提示,医院查明疼痛的原因,判断是否是康复锻炼不正确导致的。

02

网友提问:

血压升高导致脑梗,做了支架手术,左手有点无力,能康复吗?

赵忠海

大咖解答

建议患者尽早做康复锻炼,但需在专业医生的指导下进行。

03

网友提问:

大夫您好,老人从电动车上摔下来了,年龄62岁,腰部肌肉摔伤,躺床上起不来,做CT说骨头没事,怎样康复的快?多久才能康复?

赵忠海

大咖解答

如果没有骨折,可能是软损伤,建议患者早期卧床静养,医院查明病因,对症治疗,再进行康复锻炼。

播出时间

06月17日《大咖驾到》

18:15

辽宁公共频道联合

云盛京APP、《北方名医》头条号

《北方名医》抖音号、《北方名医》视频号

同步播出

沈阳广播电视台官方APP云盛京

请提前下载!

《北方名医》头条号

请提前

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题