有朋友在后台询问小编，“我每天都很用力刷牙，但是牙齿还是比较*，这是为什么啊？”
首先，“用力刷牙就能把牙齿刷干净”这种说法是错误的！这种错误刷牙方式和不刷牙一样糟糕！
错误的刷牙方式还有：横向刷牙。这些错误的刷牙方式都会给牙齿造成不可逆的伤害！
大力刷牙的危害
刷牙时太用力，首先是刷毛容易撕裂挫伤牙龈等软组织，造成牙龈出血，有时会感染，严重的后果是引起牙龈萎缩、牙周退缩，牙槽骨吸收后暴露牙根，引起敏感症状。其次长期用力刷牙会磨损牙面的牙体组织，造成牙颈部薄弱处的牙体组织形成楔状缺损，引起牙齿对冷热酸甜等刺激产生敏感。楔状缺损到达一定深度会感染到牙髓，产生牙髓炎，过深的楔状缺损会造成牙齿的折断。因此刷牙时要用轻柔的力量，不能太用力。
横向刷牙的危害
横着刷牙的危害较多。牙颈部牙骨质界处的结构比较薄弱，水平横向刷牙时会导致牙骨质发生缓慢消耗，形成楔状缺损，遇冷热刺激可产生敏感。有时食物残渣滞留于缺损处，产生继发龋坏，可导致不适症状加重。楔状缺损深度到达髓腔时，会产生牙髓炎，并可造成牙齿折断，使用质地较硬的牙刷近远中向刷牙时，会刺激牙龈红肿出血，时间长了还会出现牙龈退缩，暴露牙根面。
正确的刷牙方式
正确的刷牙方式是巴氏刷牙法，具体步骤小编已经为你们找来了最详细的图片文字讲解过程
以上就是今天对刷牙的科普啦！希望大家都能好好刷牙正确刷牙，爱护好我们的牙齿！