膝关节是人体中最容易出毛病的关节，膝关节的任务繁重，营养又相对较差，所以在人体所有的关节中，膝关节劳损和运动伤发病率都排在首位。早期的膝关节炎主要有哪些表现？近日，医院外科系主任、骨科教授、博士生导师翁习生做客新华会客厅时表示，谈到膝关节炎或者骨关节炎，最常见的表现就是疼痛、肿胀，活动受限。膝骨关节炎有“三怕”，首先就是怕风吹，夏天不敢吹空调，甚至有的人穿护膝穿秋裤。第二怕上下楼，特别下楼时由于关节承受的重量更重。第三就是怕上厕所，特别是女性蹲下去起来困难。这“三怕”是骨关节炎早期常见的表现。
医院外科系主任、骨科教授、博士生导师翁习生做客新华会客厅
谈及产生以上表现的原因，翁习生介绍说，关节内有炎症时，通常表现滑膜肿胀、血管充血、血液增多，当遇到寒冷气候，血管就会收缩，局部血液供应减少。至于为什么害怕上下楼，则是因为人在活动的时候，软骨之间摩擦系数是非常小，而上下楼时关节承受的重量是走平路的4到6倍，所以上下楼所承受的重量增加，正常的软骨是一种超弹性材料，而且耐磨损。所以上下楼，做各种运动时并没有什么异常感觉，但是当软骨损伤时，它的“超弹性”就会减低。这样重量大就被压缩，时间久了就会引起软骨退变。所以就感觉到了疼痛。
对于温度与骨关节炎的关系，翁习生表示，民间有“老寒腿”的说法，是因为患者从年轻时期就有关节软骨的损伤，但还没有表现出来，到了老年的时候症状明显，我们错误地认为他是到了老年才患此病。此外，夏季关节症状减轻，冬天症状明显是因为当温度降低之后，血管收缩，局部血液供应相应减少，血液循环减少，导致血管内的杂质沉积引起关节发僵疼痛，尤其是早晨明显。
翁习生提示，一般来说，怕风、怕上下楼梯等情况不需要看医生，建议通过自身调节生活方式来改善。但如果疼痛影响了患者的工作和休息，或者遇到活动障碍，如走不了路、打不了弯、医院就诊。