“老掉牙”是民间的一句俗语，简单点来说就是人老了牙齿也会衰老，最后脱落，这种说法有科学依据吗？
一直以来，人们都认为老了以后牙齿掉光是正常的事，可事实并非如此。据统计，龋齿、牙周病、骨质疏松等疾病是造成牙齿脱落的主要元凶，而并非衰老。特别是在中青年期发生口腔疾病时不及时处理的话，就等同埋下了老年期牙齿脱落的风险。
老年人容易掉牙，清洁不好是主要的原因
首先大家要知道的是，牙齿掉落跟我们的年龄是没有直接关系的。而老年人容易掉牙，主要原因可能是他们年轻的时候，口腔卫生环境不好，忽略了对口腔的清洁而导致的。
这里我们把牙齿比作一棵大树：“牙周组织就是我们的土地，而牙根就是大树的根”。当我们口腔卫生保健没有做好的时候，比如没有好好刷牙、不洗牙，牙龈就会被牙结石刺激发炎，时间长了牙龈和牙槽骨都会逐渐萎缩！
那么在，在日常生活中，针对中老年人的牙齿保健需要注意这几个方面：
1、口腔内有不适要及时诊疗
有部分老年人就是觉得身体的小问题没必要大费周折了，但要清楚，小问题会造成大隐患。
如果口腔内部出现问题不及时解决，会引发更为严重的牙周疾病，这样就会导致牙齿松动甚至脱落。
2、正确咀嚼
在吃东西的时候一定要习惯性交替使用者两侧的牙齿，如果经常性使用单侧的牙齿吃东西，那么被闲置的一侧就会因为缺乏生理性刺激而容易发生组织萎缩，而经常使用的一侧则会因为超负荷工作而出现牙髓炎，长期以往还会导致两边脸不一样大影响美观。
3、选用正确的清洁牙膏
关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。
这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤，而是设计了按压头，这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打，可以帮助减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。
里面含有的大量维生素成分，可以有效地分解牙齿中积压的牙渍牙垢，从而拥有一口白净的牙齿。常年需要应酬的伙伴，牙齿里面不知道会有着多少污渍，平常又非常地繁忙，那么从日常生活小习惯里慢慢调整满口的老黄牙。
主要成分为血橙提取物，能有效解决牙齿色斑，老少皆宜。坚持使用，让你的牙齿重新变白，不再让你靠贵而冷的冷热洗牙，或者贵而敏而痛的激光等来解决口腔污垢的问题。一瓶牙膏可以轻松帮你解决问题，保护牙齿。
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