TUhjnbcbe - 2024/12/16 18:44:00
牙齿的健康，直接影响到全身的健康，要想保持牙齿健康，必须从小开始保护牙齿，掌握正确的方法，清洁牙齿。婴儿时期孩子出生两个月大开始，在宝宝乳牙萌出前，就要开始进行日常的口腔卫生护理。家长可以用沾湿的柔软纱布缠绕手指，轻轻地擦拭宝宝的牙龈，这样可以及时清除牙龈上的细菌。注意动作要轻柔，每天至少清洁牙龈一次，不要过度清洁，以免引起牙龈敏感或触痛。每次喂奶后，让孩子喝点水，也有清洁口腔的作用。乳牙萌出时期孩子出生后第六到十个月，就会开始萌出第一颗乳牙，从下颌的前牙开始对称性地长出，陆续长出两边的侧切牙，乳磨牙和尖牙，一般两岁半到三岁左右，二十颗乳牙会完全出齐。孩子乳牙萌出后，家长可以用纱布代替牙刷，用干净的纱布缠绕手指的指尖，来清洁宝宝的乳牙，每次清洁的时候别忘了擦拭舌苔，因为细菌会堆积在那里。一旦宝宝的牙齿长出几颗，乳磨牙长出后，就要把刷牙的工具从纱布转变为牙刷，可以用指套牙刷，也可以选购婴儿牙刷，刷毛非常柔软，并且不要多于三排，刚开始刷牙时不要使用牙膏，用温水就可以。先每天给宝宝刷牙一次，等孩子慢慢接受，不拒绝刷牙了，再增加刷牙次数。等宝宝再长大一点，三岁左右学会抿着嘴和吐水动作后，可以选购儿童牙刷，加少量的儿童牙膏，牙膏的量只需豌豆大小。当具备自己刷牙的能力，就要引导孩子自己刷牙了，时间尽量控制在两分钟左右，以免引起孩子厌烦或失去兴趣。替牙期恒牙萌出时期孩子到了六岁左右，乳牙开始替换，恒牙开始长出。有些孩子是先长第一恒磨牙，也就是六龄牙，有些孩子先从下颌的前牙开始替换乳牙，陆陆续续的换牙过程，一般持续到十二岁到十四岁左右，所有的恒牙都萌出，一共二十八颗牙齿就位。六龄牙不会替换，家长在替牙期，要定期带孩子到口腔科检查牙齿，必要时进行牙齿的窝沟封闭治疗，防止龋齿发生。恒牙的第三磨牙，又叫智齿，是人体口腔中最后一颗萌出的牙齿，一般是在生长发育基本成熟，十八到二十五岁左右才萌出到口腔里，常常由于颌骨位置不够，引起智齿位置歪斜或错位，又叫阻生牙。如果经常发生智齿冠周炎，或前面一颗磨牙龋齿，需要尽早拔除长歪的智齿。这个时期以后，伴随一生的牙齿清洁方法，主要是刷牙。每天早晚刷牙，选择中等硬度，三到四排刷毛的牙刷，按照巴氏刷牙法的正确方法刷牙，每次刷牙需要三到五分钟时间。也可以选择合适的电动牙刷刷牙。牙齿邻接面和牙缝处可以使用牙线清洁。牙齿出现疾病时期牙齿边缘出现龋齿（蛀牙），牙周炎出现牙龈萎缩牙缝增大，牙齿排列拥挤不整齐，牙齿正畸治疗佩戴矫治器期间，烤瓷冠桥修复体周围，种植牙修复引起食物嵌塞等情况下，可以选择使用冲牙器（水牙线），清洁牙缝和牙龈沟等牙刷不易清洁的地方。注意单纯使用冲牙器的清洁效果是不够的，需要和刷牙或其他清洁工具联合使用。牙周炎引起牙齿松动移位、牙龈退缩，牙体缺损或充填体悬突、龋坏、牙齿重度磨耗、边缘嵴缺损等引起牙体外形结构异常，牙齿缺失后邻牙和对颌牙的伸长移位、牙齿排列紊乱等引起牙齿位置异常，牙齿正畸佩戴矫治器，种植牙修复后，还可以使用牙间隙刷，清洁牙缝较大的部位。牙间隙刷有不同的型号，可以根据牙缝宽窄选用合适的牙间隙刷。从小开始保持良好的口腔卫生习惯，每半年到一年到口腔科检查一次牙齿，可以预防牙齿疾病，可以早期发现问题，早期进行治疗，可以保证终身牙齿洁白、整齐、漂亮！可以自信、健康、长寿！