春节刚过，有一些小伙伴们可能因为春节期间休息不好或者饮食不当，很容易引起胃火上行。从而引发牙龈上火疼痛，如果年龄偏大的甚至可以引起牙齿松动。希望下面这篇文章能够对这些伙伴们有所启发。
小苏在一家太原煤炭企业给老板当司机，小苏平时工作非常认真，深受老板的器重。老板有时候处理一些私事时，都会叫他陪同前往。去年老板说想去运城垣曲县办点私事，两人开车一路上了高速，路上小苏好奇的问老板是不是要在垣曲县开矿，老板说他这次去运城是想拜访一位中医。
三年前老板的肠胃开始出现问题，刚开始只是吃完饭感觉胃里有点难受，现在老板只要喝点酒就会便血，去医院检查并不是痔疮，吃了很长时间的胃药都没起到效果。他听运城那边的一个老板说，这位老中医治疗疑难杂症非常在行，所以他也想去看看。
开了6个小时的车后，他们根据定位找到了老中医。刚一下车，小苏就看到门口有很多等候的人，每个人的手上都拿着一张号码牌，他们也领了一张。
排了两个小时的队后见到了老中医，老中医今年70多岁，精气神非常好，看上去像是50多岁的人，胡子头发刮的干干净净，衣服穿的非常整洁。
老板将自己的肠胃问题和老中医详细说了说。老中医把了把脉，看了看他的舌头后说道，你的肠胃问题根源在心不在胃。你的脸色有些阴暗，可以看出你平时压力非常大，心神不宁脾胃难安，情绪问题才是导致你肠胃问题的根源。
我给你开几付养气安神，调理脾胃的药你回去按时服用。另外，想要解决肠胃问题，必须学会舒缓情绪，运城附近的雪花山非常不错，建议你去那边找个民宿住一段时间，先不要回到工作岗位，对你的肠胃恢复很有好处。其次，晋城的小米非常好，你可以买来早上熬粥喝，能起到很好的养胃效果。平时要少熬夜，早起早睡，睡觉是第一大养生，千万别小看过度熬夜，对脾胃损伤很大。
老板说这两年煤价上不去，自己的确压力很大，是时候放松放松了，咱们明天就前往雪花山。
晚上小苏想起自己的妈妈才50出头，这两年一直被牙周炎困扰着，经常牙痛上火，吃饭都成问题，那明天特也去问一下。
第二天小苏再次找到老中医，说三年前妈妈得牙周炎，刚开始只是上火牙龈肿痛。这才2年，吃东西都使不上劲了，而且稍微硬一点东西都不敢吃，一吃牙就疼。医院，医生说是牙周炎慢性病，几乎是无法根治。要是牙疼的不行了只能拔掉。，想问问您有什么好的办法吗？
老中医思考片刻后说道，你妈妈的牙周炎问题，虽然每天坚持刷牙，这也是治标的一个方法。牙周炎是西医的说法，认为引起的原因是口腔清洁不到位。
牙周炎在中医上叫做牙宣，而认为其引起的原因是身体的内部问题，是肾气不足了。
中医认为，“肾主骨齿为骨之余”，中医上所说的肾是一个系统，它包含了先天遗传生长发育、泌尿生殖等，这个可以简单理解为西医的免疫力。当肾气不足了，就无法很好地滋养牙齿，轻则牙齿疼痛酸软，严重的就会出现松动脱落。
其次，当年龄偏大，除了肾气不足之外，还会出现脾胃失调，胃的消化功能减弱，过多食物残渣留在胃中形成胃火，胃火上炎就会引起牙龈肿痛出血的现象。长此以往发展下去，就会出现牙龈萎缩。
所以在解决上中医有一个很好的办法，使用补益肾气和去胃火的中药刷牙，就能起到很好的效果。我给您开一副方子，拿回叫你妈妈刷牙。并且给您叮嘱一下，使用中药刷牙，每天晚上一定要刷到三分钟以上，而早上可以简单刷。
其次，每天早晨起来叩齿三分钟，就是上下牙齿相互叩击，叩击完之后，记者要咽下口里产生的唾液。
第三、饭后记得漱口，这一点虽然很多人知道，但是不坚持。可以说这个方法对牙齿健康很重要。
要我说的方法，让你妈妈坚持三个月，她的牙周炎会好许多。
小苏心想就这么简单吗？这种方法我怎么没有听说过，特别是用中药刷牙？
老中医说，你在网络上查一下有本书叫《景岳全书》，书中记载了三十多种用于中药刷牙的药方，专门针对各种各样的牙齿问题，我给你妈妈开的中药刷牙方正源于此书。其次，中药刷牙看似非常简单，但其实稍微懂点中医的人都在用这个方法来保护牙齿。
回到家后小苏开始让妈妈用中药刷牙。还真别说，使用中药刷牙坚持了三个月之后，首先以前经常上火牙痛的情况几乎没再犯过。另外以前牙齿酸软稍微硬一点东西都不敢咬，现在不仅是可以正常吃饭了，喜欢吃的脆麻花都可以吃了……