（一）气虚
气虚是指元气虚损功能失调，脏腑功能活动衰退，抗病御邪能力下降的病理状态。大都因先天禀赋不足，或后天失养，或久病不复，或劳倦过度，或肺、脾、肾功能减退而致气的生成不足所致。一般而言，气虚所反映的病理特征有以下5个方
面。①气虚卫外力弱，腠不固，容易汗出，感冒，临床上气虚自汗、气虚感冒则为常见病证；②气虚清阳不升，可和四肢肌肉失养而倦怠乏力、精神委顿、头目眩晕；③气虚血运乏力，脉道充盈不足，出现脉细弱或虚弱无力；④气虚水液不化，无力布津，水湿内停，而见痰饮、水气、水肿；⑤气虚可使脏腑功能减退，出现一系列的脏腑虚弱病证。
（二）血虚
血的生成不足或消耗过多，濡养功能减弱，以致脏腑血脉失养而造成的病理变化称为血虚。多由化源不及，或耗血过多，或肾气虚惫，精不化血，或久病营血暗耗，以及失血性疾患等所致。此外，也有因瘀血不去、新血不生所致者。血虚的原因较多，有以下几种：①脾胃功能障碍，所吸收的水谷精微减少，生成血液的基本物质不足；②先天不足或肾精亏耗，使精华为血的过程减少；③瘀血不去，新血不生；④各种出血；⑤精神忧郁，操劳过甚，耗伤心血。前3种属于生成不足，后2种属于消耗过多。
血虚的证候，或表现于全身，或表现于局部（五脏或六腑）。表现于全身症状者，如面色淡白或萎黄、神疲、头晕、乏力、皮肤干燥、脉细、舌淡等；表现于局部症状者，如血不养心则心悸、健忘、失眠、多梦等，血不养肝则眼睛干涩、视力减退、头晕、眼花、失眠、多梦等，血不养筋则关节酸痛麻木、活动不利、指甲变薄变脆等，血不荣发则毛发干枯、脱落等。
血虚的病机特点大致有二：①失于濡润。《景岳全书》论营血作用时提及：“凡为口窍之灵，为四肢之用，为筋骨之柔和，为肌肉之丰盛，以及滋脏腑，安神魂，调颜色，充营卫，津液得以通行，阴得以调畅，凡形之所在，无非血之用也。”故“凡血亏之处，则必随所在而各见其偏废之病。”血虚病证繁多，但无非机体失其濡润。如面色苍白，唇色、指甲淡白无华，头晕目眩，肢体麻木，筋脉拘急，心悸，怔忡，多梦，皮肤干燥，头发枯焦，血虚便结，小便不利等，大都与营血虚衰有关。②血不载气。血为气母。气为血帅。气赖血依附，才能载之以行，血虚气无依附，形成血虚导致气虚的病理状态。如慢性失血，常由血虚而致气虚者屡见不鲜。特别是大失血时，气随血脱，此时气脱成为主要矛盾。盖有形之血难生，无形之气所当急固，故治疗时应益气固脱为先。
（三）气血两虚
气血两虚是指功能衰退与组织失养同时存在的病理状态，多因久病耗损、气血两伤所致。或先有失血，气随血衰；或先因气虚，生化无源，营血衰少形成。临床可同时出现面色淡白或萎黄，少气懒言，疲乏无力，形体瘦怯，心悸失眠，肌肤干燥，肢体麻木等症。
（四）了解气血充足与否的十大看点
1．看指甲上的半月形 中医认为，肝主藏血，其华在爪。爪即指手指甲、足趾甲。正常情况下，指甲上的半月形，除了小指，其余四指应该都有。大拇指上的半月形应占指甲面积的1／4～1／5，食指、中指、无名指的半月形应不超过1／5。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的，说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液不能运行至手指的末梢；如果半月形过多、过大，则易患甲状腺功能亢进、高血压等病。
2．看皮肤 脾主肌肉、四肢，为气血生化之源。气血充足则皮肤白里透红，有光泽、弹性，无皱纹，无斑；气血不足则皮肤粗糙，无光泽，暗淡，发白，发青，发红，生长色素，面生色斑等。
3．看唇色 脾胃开窍于唇。双唇泛白，属气血亏损，或阳虚寒盛、脾胃虚弱；唇色深红，多是有热，属热证；阴虚火旺者，唇红鲜艳如火；唇色深红兼干焦，则内有实热；唇色青紫，多属气滞血瘀，血液不流畅，易患急性病，特别是心血管疾病；唇边发黑，但内唇淡白，显示人体既有实热，又气血亏虚。
4．看牙龈 足阳明胃经络于牙龈。牙龈萎缩代表脾胃气血生化不足。牙齿的缝隙变大，食物越来越容易嵌塞在牙缝，说明气血亏虚，衰老正在加快。
5．看眼睛 看眼睛实际上是看眼白的颜色。眼白的颜色浑浊、发黄、有血丝，则气血不足。
6．看耳朵 主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满，代表气血充足；如暗淡、无光泽，则代表气血已不充足；如果耳朵萎缩、枯涩、有斑点、皱纹多，则代表气血不足，肾功能开始衰竭。
7．触摸手足温度 如果手足一年四季都是温暖的，代表气血充足；如果手足心偏热、出汗或者冰凉，则属气血不足。使血液流动起来的动力是温度，温度可以决定人体的气血盛衰。
8．看手指的指腹 无论小孩还是成年人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细，代表气血不足；手指指腹饱满、肉多有弹性，说明气血充足。
9．看头发 “发为血之余”，头发乌黑、浓密、柔顺，代表气血充足；头发干枯、脱发、发黄、发白、开叉，代表气血不足。
10．看睡眠 成年人入睡快，睡眠深沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示脏腑调和，气血充足；入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸沉重或打鼾，表示脏腑失调，气血亏虚。